あなたは、フットサルで身につけた要素がサッカーに役立つと思いますか？

 

「フットサルをするとボールを足の裏で止めるようになったり、トーキックをするクセがついてしまうから、やらないほうがいい」

 

そんな考えをお持ちの方もいらっしゃると思います。

 

FC東京が運営する『FC東京パーク府中』では、子どもの“自立をうながす”ことをテーマにFC東京フットサルスクールが行われております。FC東京普及部でフットサルスクールチーフの横江塁コーチは言います。

 

 

 

「サッカーでも狭いスペースでボールを扱いたいときは、足の裏でのボールコントロールは有効ですよね。キーパーのタイミングをずらすためにトーキックを使うのも効果的です。ただし、スペースにボールを運びたいとき、ロングフィードしたいときに足裏でコントロールしてしまう、またはキーパーのタイミングをずらすよりコースに確実に蹴ることが求められる場面でトーキックを選択してしまう。それは足裏やトーキックが問題なのではなくて、状況に合わせてプレーを選択する習慣がないことに問題があるのではないでしょうか」

 

フットサルはサッカーよりもコートが狭いため、ディフェンスのプレスは早くなり、素早いプレー選択が求められます。選択を間違えてボールを持ちすぎれば、即ゴールを奪われてしまうので、素早い状況判断を養うトレーニングにも適しているといえます。そこで今回は、「フットサルの要素の多くはサッカーに活かせる」と語る横江コーチにサッカーで役立つフットサルテクニックを習得する練習メニューを教えてもらいましょう。（取材／サカイク編集部　取材協力／FC東京パーク府中）

 

まずはこちらの映像の0：57からのプレーをご覧ください。

 

この映像は8月末に行われたU12ジュニアサッカーワールドチャレンジで優勝したFCバルセロナの準決勝・決勝戦のハイライトです。柏レイソルU-12との準決勝、圧倒的なポゼッションで柏を圧倒するバルサの司令塔６番が、引いて守るディフェンスラインを崩すために選択したプレーは、フットサルでよく使われるスプーンキックでした。

 

これは、足のつま先でボールをすくい上げるテクニックです。横江コーチは「フットサルの要素の多くはサッカーに活かせる」と言います。

 

「フットサルの要素の多くはサッカーに活かせると言いましたが、そのひとつがスプーンキックです。フットサルはサッカーよりも狭いスペースで行う競技です。フットサルをプレーすると、スペースがない中でもパスを回す技術が求められます。パスコースを相手に切られてしまっても浮いたパスなら通る、そんなときにスプーンキックは有効です」

 

まずは横江コーチが実演するスプーンキックをご覧ください。

 

 

▼スプーンキックのお手本

 

▼足元アップ

 

▼膝を曲げてボールを上げるのはNG！

 

■スプーンキックのポイント

・ボールを蹴らない

・ボールの下に足を入れてすくい上げるイメージで

・膝を曲げない

 

スプーンキックには、膝をロックして股関節から足全体を大きく動かす前述のパターンのほかに、足のつま先に引っかけて、足首のスナップを使ってすくい上げるパターンもあります。最初のパターンよりも素早く繰り出すことができるので、ディフェンダーに対応されにくいという利点があります。

 

▼スプーンキック応用編のお手本

 

▼足元アップ

 

■スプーンキック応用編のポイント

・足首のスナップを使って上げるイメージで