イタリアのACミランなどでフィジカルコーチとして経験を積み、帰国後はファジアーノ岡山U-18コーチとして活動する井田征次郎氏に、体の動き（コーディネーション）と技術、判断を高めるシュート練習を教えてもらいました。ミランのジュニアキャンプでやっていた練習メニューを通じて、サッカーに必要な体の動きを身につけるトレーニングの後編です。

■チャレンジ03《ワンタッチコントロールシュート》

ルール）

1. DFがゴールラインからパスを出し、パスの方向へ前進する
2. オフェンスはワンタッチでボールをコントロールし、前から来るDFをかわしてシュート
3. DFのパスはグラウンダーだけでなく、浮き球にするなどバリエーションを持たせることもOK

解説）

「イタリアではよく、『トラップで方向づけをしよう』と指示をします。『オリエンタート（方向づける）』という言葉は、指導の現場でよく聞かれます。トラップを足元に止めるとコントロールに時間がかかり、次のプレーが遅れ、DFに（ボールを）奪われる可能性が高くなります。次のプレーを意識して方向をつけたトラップをして、１回のタッチでDFをかわしてシュートを打つイメージでプレーをしましょう。選手のレベルによっては、DF役は初めのうちは本気でボールを奪いに行くのではなく、寄せるふりのような形で、プレッシャーをかけるようにしてください」（井田氏）

■チャレンジ04《後方からパスを受けてシュート》

ルール）

1. 3人組みとなり、DF役、パス役、シュート役に分かれる
2. オフェンスのBはA（後方）から来るパスを受けてシュートを打つ
3. DF役、パス役（A）、シュート役（B）は役割が変わるよう、ローテーションをする