チームは大事だけど、我が子が活躍する姿も見たいという気持ちは誰にもあります。だから「点を取らないと駄目」と怒ったり、「うちの子ならもっと上手」とアピールしたり。「残念ながらそれは逆効果です。お子さんが萎縮し、のびのびとプレーできません」と、メンタルトレーニングの専門家である高妻先生は注意を促します。ではどんな言葉や応援が子どもを育てるのでしょうか？家庭で一緒に行うプラス思考トレーニングも交え、アドバイスしていただきました。

 

 

成長してほしい、実力を発揮してほしい……最初はそんな願いから始まったのでしょう。やがて期待感が悪口や陰口に代わり、「それは駄目」とネガティブな声かけになることも。逆に周囲と比べて「あの子よりうちの子がうまい」というアピールなど、子どもに対する思いは複雑です。

 

『サカイク』に寄せられたアンケートでも、同じような声が聞かれました。

 

【こんな「困った」があります】

 

・自分の子に罵声を浴びせる。「ヤル気あんのかよ？」「夕飯抜きだよ？」「ふざけんな」など。

 

・他のお母さんや子供の悪口を陰で言うお母さん。コーチにも言っています。

 

・前チームにコーチの子供がひいきされていると周りには言ったり、チーム分けについて文句を言ったりするお母さんたちがいた。そういう子供に限ってやる気がなく周りに迷惑をかけていた。

 

「自分の子どもの活躍を望まない保護者はいません。しかし期待が大きすぎて、応援しているつもりが悪口や陰口、ヤジになるのはマイナス思考の典型。しかもこのマイナス思考はお子さんにも伝染するという、面倒な問題も抱えています。」

 

試合中の応援はポジティブな気持ちで、「よかった」イメージが定着するよう、ほめる、励ますことが大切。そして周囲の子どもと協力し、また競争することで、自分の子どもが成長する楽しみを見いだしてください。

 

「これができないと罰を与えるなど、叱って行動を促すやり方は、確かに手っ取り早く効果が出ることがあります。しかしやがてその子は『怒られないと動けない』『怒られなければ何をしてもいい』という人間に成長する可能性も考えられます。」

 

子どもの自立を考え、豊かな人間性を育むサッカーを目指すなら、これは注意したい点。ではネガティブな接し方、マイナス思考を避けるにはどうするのでしょうか？

 

「結局は保護者自身の行動を変えること。それができないと子どものマイナス思考も変わりません。ですから私は家庭で一緒できるメンタルトレーニングを勧めています」。

 

例えばお互いネガティブなことを言ったら、手を十字に構えてポーズをとり「プラス思考ビーム」と叫んで、相手に気づいてもらう。そんな約束から、ゲーム感覚でメンタルトレーニングにトライしてみましょう。

 

【解決へのポイント】

子どもに「こうしなさい」というより、保護者自身の行動を変えること。一緒に楽しくプラス思考のメンタルトレーニングを。

 

 

子どもに対して厳しい言葉を使うだけでなく、練習内容や試合中の監督やコーチの指示などにも不満や疑問を持ち、ネガティブな発言をする人も多いようです。もしも自分がそうなっていたら要チェック。

 

・うちのチームにはいませんが、よく聞くのはチームの批判。やめればいいのに。子供の前で言わないで欲しい。

 

・チームメイトが増えるとポジション争いも起き、試合に出られる子と出られない子が出てきます。そんな時、平等性を訴える人。

 

・試合を全然見に来ないで、子供たちが頑張っている姿を見ずに結果だけを聞いて「また負けた」と平気でいうお母さん。

 

子どもの上達が遅いのはコーチのせい。下手な審判に当たって運が悪かった。子どものへ慰めのようにも聞こえますが、これもマイナス思考の一種です。

 

「お子さんが上達しないこと、試合に負けたことなどを、他人のせいにするマイナス思考から離れて、本人の努力不足と素直に認めましょう。そして改善点を一緒に考えてほしいですね。ミスをしたときこそプラス思考。『試合はとてもよかった。途中のミスを直せばもっとよくなる』と、前向きに話してほしいと思います」。

 

練習しなさいと言うだけでなく、「じゃあ一緒にやってみよう」と保護者が先に立って行動を促すのも大切なこと。

 

「例えばお子さんに自分の夢を聞いたときと、3億円で何を買うか聞いたとき、どちらの答えを生き生きと楽しそうに話してくれましたか？スポーツは内発的モチベーションの高い子の方が継続できる、成功するという結果が出ています。もちろん勉強も同じでしょう。お金がもうかるなどの外発的モチベーションより、子どもの内部から心に火をつけるような、ポジティブな励ましの言葉を大切にしてください」

 

【解決へのポイント】

試合中、試合後はよかったイメージが定着するよう、ほめる、励ますことを優先。内発的モチベーションを高める言葉を意識する。