サッカーをするお子様にとても大事なのが食事について。毎日たくさん食べて、元気モリモリ！が当たり前と思いきや、実は意外にそうでもないようです。スポーツ選手はもちろん、そうでない人だって食べないと。そこでサカイクでは、全国のサッカーチームのお父さん・お母さんに、「食事について」をリサーチしました。

 

 

毎日3食きちんと食べるが9割を占めました。みなさん、お忙しい中でもしっかりお子さんに食べさせているというのが良くわかります。ただ食べさせるのではなくて栄養バランスも考えて、という回答も7割近くあったのは健康への配慮もうかがえますね。また、規則正しい時間に食べる、家族そろって食べるという回答が4割前後となっていますが、こちらは「そうありたいけど、なかなか難しい」というご家庭も多いのではないでしょうか？せめて休日だけでも一家揃って食卓を囲み、楽しい食事をしたいものですね。

 

【お子様の食事で気をつけていることを教えてください】