＜＜回答項目＞＞

＜＜回答数値、回答の多かった順＞＞

1. 三食きちんと食べる ⇒ 173名　90％
2. 栄養のバランス ⇒ 129名　67％
3. 規則正しい時間に食べる ⇒ 80名　42％
4. 家族そろって食べる ⇒ 75名　39％
5. 食材の安全性 ⇒ 57名　30％
6. たくさんの量を食べさせる ⇒ 49名　26％
7. お菓子や甘いものを控える ⇒ 49名　26％
8. 子どもが嫌いなものでも食べさせる ⇒ 43名　22％
9. 品目を豊富にする ⇒ 40名　21％
10. 手作りにこだわる ⇒ 29名　15％
11. 食材の鮮度 ⇒ 21名　11％
12. 塩分を控える ⇒ 17名　９％
13. 味にこだわる ⇒ 11名　６％
14. カロリーや脂肪分を控える ⇒ ８名　４％
15. Other ⇒ ３名　２％

 

 

食べ盛り、育ち盛りのお子さんを持つ親として、サッカーやっていればたくさん食べるのだと思っていても、実はそうでもないようです。食事について悩むことの第１位は「食が細い」がなんと４割近くありました。サッカーで疲れている時こそ、たくさん栄養をとって疲労回復してほしい親心に反して、食べさせたくても食べれないといった子どもが多いようです。また、第2位の「栄養バランスに偏りがある」は「好き嫌いが多い」「野菜を食べない」といった回答が3割近くあるのも影響しているのではないでしょうか。

 

【お子様の食事について悩むことを教えてください】