今回の主な内容
一流コーチが実演!失点しなくなるゴールキーパー練習7選
ゴールキーパーには、専用の練習が必要です!
「ゴールキーパーってどういう練習をすればうまくなるんですか?」
このような疑問を持つ小学生ゴールキーパーのお父さんお母さんのために、サカイクでは定期的にゴールキーパーコーチに聞いた練習メニューを紹介しています。
今回は、東京や神奈川でゴールキーパー(以下、GK)専門のスクールを開く武田幸男さんや、アルビレックス新潟ユースなどで指導経験を持つ山野陽嗣さんが実演する、小学生からやっておきたいゴールキーパーのための練習メニューをまとめました。ぜひご一読ください。
キャッチング練習~基礎編~
サカイクキャンプにも帯同してくれた武田幸生ゴールキーパーコーチ((株)アレナトーレ所属)が、コーチはもちろん、親子でもできるゴールキーパー専用の練習メニューを教えてくれました。
キャッチング練習 ~ポジショニング編~
「息子(娘)がゴールキーパー。でも自分はフィールドプレーヤーだったからどう教えたらいいのかわからない」
こんな悩みをお持ちのお父さんのためにウールシュポルトとサカイクがお送りするゴールキーパー練習メニュー企画。サカイクで基礎編、ウールシュポルトHPでコーディネーション編をお送りしてきましたが、最終回となる今回はポジショニング編をご紹介します。
キャッチング練習~準備編~
少年サッカーの現場でゴールキーパーコーチのいるチームは限られています。少年団でプレーするゴールキーパーのほとんどは、ゴールキーパーの経験や指導スキルを持たない大人たちの元で、練習に励んでいます。あなたのお子さんもそんな一人ではないでしょうか?
スローイング練習の基本
ゴールキーパーを教えるノウハウを持たないコーチのために、アルビレックス新潟ユースなどで指導経験を持つ山野陽嗣さんを講師に招き、キーパーの練習法を解説してもらいました。今回は、そこで紹介されるスローイング練習の一部を無料公開します。
キャッチングは「人差し指と親指で三角形をつくる」
アルビレックス新潟ユースなどで指導経験を持つ山野陽嗣さんを講師に招き、キーパーの練習法を解説してもらいました。今回は、親子で取り組めるキャッチング練習の一部を無料公開します。
セービングは「後ろではなく前に飛ぶ」
「ゴールキーパーのセービングって、どうやったらきれいに飛べるの?」そのような問い合わせがサカイク編集部に多く届きます。今回は、親子で取り組めるセービング練習の一部を無料公開します。
バウンドボールのセービング練習
今回はショートバウンドのボールをセービングします。転がってくるボールよりも軌道の変化が大きいため、バウンド際を素早く見極める予測能力、そこに自分の体を素早く動かす判断と行動力が求められます。
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