【状況判断】サッカーの状況判断を速くする　おすすめのトレーニング

狭い室内でできるから熱中症対策にも

酷暑の夏、外でサッカーをするのは危険な気温の日も多く、子どもたちが心配ですよね。どんなにサッカーが好きでも、長時間の自主練なども熱中症のリスクがあり危険です。

それでもサッカーが大好きでボールに触れたい子たちにおすすめの、狭いエリアでできる【状況判断を速くするトレーニング】を紹介します。

長時間動くより、短い時間でサッカー脳のトレーニングをするのにおすすめです。

試合中は、自分の思った通りにプレーが遂行できるわけではありません。

相手チームは常にボールを奪いに来るので、相手の動きを見て臨機応変にプレーを変える必要があります。

常に状況判断できるようになるために、最初に覚えておきたい基礎を紹介します。

試合中は相手の急な動きに反応して素早く対応する場面があります。

しかし、初心者はどうしても相手の動きが予想しづらいこともあり瞬時に判断して動くことができないもの。

今回は、遊びの中でとっさの判断が早くなるメニューを紹介します。

素早く判断して動くためには、ピッチ内の状況を理解しておかなければなりません。

顔を上げて視野を確保することは大事ですが、初心者には難しいもの。

今回は親子で遊びながら、顔を上げてドリブルできるようになるトレーニングを紹介します。