来月から新学期が始まりますね。

中学や高校へ進学すると、練習の強度が上がり、学業と両立してサッカーをプレーするため、たくさんのエネルギーを消費します。また、成長期のサッカー選手は、プレーするための栄養だけでなく成長するための栄養も必要になるため栄養バランスの整った食事が大切です。

栄養が不足すると良いパフォーマンスができなかったり、疲労が蓄積し怪我のリスクが高まる恐れもあります。

そこで、サッカーを指導しながら管理士としても活動している木下さんを講師に招き、今のうちに保護者が知っておくべき育成年代の栄養の重要性や
これからできる実践について無料セミナーを開催いたします。

■保護者向け食育セミナーのご案内

『育成年代のサッカー選手に必要な栄養と明日から家庭で実践できるポイントとは？』

●開催概要：
・開催日時：2023年3月20日（月）　19時～
・時間：90分（質疑応答含め）
・実施形式：オンライン
※ZOOMを使って行います。ビデオオフでの参加可能です。
・参加費：無料
・対象学年：小学6年生以上のお子様の保護者
・参加定員：300名
・申し込み〆切：3月15日（水）まで
※先着順となりますので定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。
※なるべく多くの方にご参加いただけるよう、申込後のキャンセルはご遠慮ください。
※昨年10月、今年1月に実施した食育セミナーと同じ内容となります。過去にご参加された方のお申し込みはご遠慮ください。

・主催／運営：サカイク

＜＜主なセミナー内容＞＞

①成長期のサッカー選手にとっての栄養の重要性
②どんな栄養が必要？
③実践するためのポイント
④明日から行動するためのワーク
⑤質疑応答

≪こんな人にオススメ≫

・栄養バランスを意識した食事を準備したいと考えている人
・子どもに必要な栄養について学びたい人
・子どもの食事について悩みがある人

●お申し込み方法と参加条件
参加にはキレキレ公式LINEへの友だち登録が必須となります。
未登録の方は以下のリンクより登録を事前にお済ませください。

キレキレ公式LINEのお友だち登録はこちら＞＞

※お申し込み完了後、ZoomのURLをメールでお送りいたします。

●講師：木下洸太朗

管理栄養士の資格を持ちながらサッカー指導者として活動中。
現在は、東急SレイエスFCでのスポーツ指導と栄養指導を行っている。
またセミナーの開催やコミュニティーの運営を行っていく中で栄養の大切さを発信している。

指導実績：
FC市川GUNNERS（旧アーセナルSS市川）
東急SレイエスFC

栄養指導実績：
FC市川GUNNERS（旧アーセナルSS市川）
東急SレイエスFC（U12-18）
清瀬バリアント
SP-FUTE
FC厚木メリッソJY
その他パーソナル指導

資格：
管理栄養士
JFA公認サッカー指導者C級