タニラダー講習会
2025年2月13日
【2025春休み開催】「短期間でスピードを上げる」タニラダーキャンプ（通い形式）
春休みも開催決定！サッカーに必要なスピードを2日間で徹底的に強化するタニラダーキャンプ。
2024年GWのタニラダーキャンプでは全員が20mアジリティ＆ランで1秒以上の短縮に成功！
目次
■キャンプの特徴
1）短距離スピード強化
サッカーの土台となる20mの短距離スピードを上げる走る技術の習得。
2）アジリティスピード強化
試合中に起こる方向転換、アジリティスピードを上げるターン・ステップ技術の習得。
3）座学でのインプット
サッカーに必要なスピードを上げるための「短距離」・「アジリティ」それぞれのポイントをわかりやすく5つに整理し、座学でも学びます。
4）映像分析によるフィードバック
スピードを落としている原因を映像分析から明確にし、個人へフィードバックします。
5）保護者へのフィードバック
後日、保護者様にはフィードバックをまとめた動画を共有いたします。
【フィードバック動画（参考例）】
■このような選手におすすめのキャンプです
- チームの中でもスピードが遅いと言われる
- 走り方がドタバタしている
- 走り方が不恰好
- 1対1の局面で簡単に抜かれてしまう、相手を抜けない
- 試合中によくバランスを崩し転倒することがある
■タニラダーキャンプ2024GWの実績
2024年のGWキャンプでは、アジリティ＆ランで全員が1秒以上タイム短縮に成功。ランニングフォームもTR前後では別人のように変化した子もおり、目に見える結果をキャンプで残しています。
●2024年GWキャンプ参加者（4年生）の場合
アジリティ＆ラン20m
TR前：11.54秒 ⇒ TR後：9.89秒（1.65秒短縮）
この選手の場合、TR前のゴール地点からTR後は2.86m先にいる計算になります。
●スピードが上がるとプレーが変わる
●2024年GWキャンプ参加者（4年生）の場合
アジリティ＆ラン20m
TR前：11.54秒 ⇒ TR後：9.89秒（1.65秒短縮）
この選手の場合、TR前のゴール地点からTR後は2.86m先にいる計算になります。
●スピードが上がるとプレーが変わる
例えば、20mを4秒で走る子だと、0.1秒で50cmの差になります。
50cmあると対戦相手とボールの間に体を入れることができるようになります。
上記の選手の場合、アジリティ＆ランでは2.86m分のスピードを得ることで今まで追いかけることに必死だったところから顔を上げて周りを見る余裕も生まれてきます。
試合ではボールに触れない時間がほとんどの中、オフザボールの動きの質を上げることにも意識してみませんか？
■開催概要
【開催日時】
2025年3月29日（土）〜3月30日（日）
【開催会場】
フットサルパーク吉祥寺
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1いなりやビル8階（吉祥寺ロフト屋上）
■定員
24名
■対象
小学校3年生～中学生まで
■持ち物
水筒・サッカーボール・運動着・トレーニングシューズ
※ラダーはこちらで準備いたしますので不要です。
※当キャンプは、宿泊なし通いのキャンプとなり、現地集合・現地解散のみとなります。
※ラダーはこちらで準備いたしますので不要です。
※当キャンプは、宿泊なし通いのキャンプとなり、現地集合・現地解散のみとなります。
■参加費
44,000円（税込）
44,000円（税込）
【参加費に含まれるもの】
・スポーツ保険料
・コーチング諸費用（コーチング・グラウンド使用料・機材、備品等）
・セミナー参加費
・ノベルティシャツ
【お支払い方法】
①銀行振込
※所定の口座にお振込みください。
②クレジット決済
※別途E-3ショップへのご登録が必要となります。
■キャンセル規定
開催21日前：無料
20日目～14日目まで：キャンプ代金の20％
14日～2日目まで：キャンプ代金の30％
キャンプ前日：キャンプ代金の50％
キャンプ当日：キャンプ代金の100％
※返金対応いたします。
■キャンセル待ちお申し込み方法
サカイク公式LINEの予約フォームからエントリーを受付致します。
下記、予約フォームよりお申し込みください。
下記、予約フォームよりお申し込みください。
※フォームが開かない方はサカイク公式LINEとお友だちになる。
トーク画面に適当なスタンプを送信していただきますとフォームが開くようになります。
トーク画面に適当なスタンプを送信していただきますとフォームが開くようになります。
■その他
・応募状況・その他諸般の事情により中止となる場合がございます。
・保護者様の見学及び動画撮影は可能です。
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タニラダー公式LINEにともだち登録すると「初速スピードを上げる」「1対1に強くなる」ステップトレーニング動画がもらえる！
タニラダーキャンプでは、タニラダーを使った有効的なトレーニングを網羅しているタニラダーインストラクター陣が担当いたします。
谷真一郎コーチ（ヴァンフォーレ甲府・フィットネスダイレクター）
愛知県立西春高校から筑波大学に進学し、蹴球部に在籍。在学中に日本代表へ招集される。同大学卒業後は柏レイソル（日立製作所本社サッカー部）へ入団し、1995年までプレー。 引退後は柏レイソルの下部組織で指導を行いながら、筑波大学大学院にてコーチ学を専攻する。その後、フィジカルコーチとして、柏レイソル、ベガルタ仙台、横浜FCに所属し、2010年よりヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチを務める。 『日本で唯一の代表キャップを持つフィジカルコーチ』
【取得資格】
筑波大学大学院コーチ学修士
日本サッカー協会認定A級ライセンス
AFCフィットネスコーチ レベル2
日本サッカー協会認定キッズリーダー
筑波大学大学院コーチ学修士
日本サッカー協会認定A級ライセンス
AFCフィットネスコーチ レベル2
日本サッカー協会認定キッズリーダー
在宅勤務を実施しております。そのため電話での対応は致しかねますので何卒ご了承ください。
お問い合わせなどございましたら、「info@sakaiku.jp」までご連絡ください。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
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