■上手くなるために家族、友達より大切なのは

「この世の中で、君たちが一番大切にすべきものは何ですか？」
子どもたちに尋ねると、「友達」「家族」といった心温まるものから、「お金！」「学歴！」といったリアルな答えまでいろいろ出てきます。でも、そのなかに「自分」という子がいます。

「一番大切にすべきものは？」に「自分」と答えられる子がいる。　（写真はサカイクキャンプ）

スポーツを楽しみながら成長するには「自分を大切にする」という視点が必要です。大切であるならば、大切だからこそ自分を磨く必然性がでてきます。

ダイヤモンドやルビーなどの原石と、磨いたあとの宝石になった姿の両方を見せ「どっちになりたいか？」と尋ねると全員が磨いた宝石を指差します。これは小学校低学年でも同じです。

では、自分を磨くために必要なことは何か。

それは「挑戦すること」と「困難を乗り越えること」です。

挑戦したけれど「できなかった」という結果は、「ダメなこと」なのでしょうか？

「一流のスポーツマンのこころ」では、全力を尽くした挑戦の結果としてできなかったとしても、それを「ダメ」なこととは考えません。

上達・発達の階段（C）高橋正紀

上記「上達・発達の階段」の図に注目してください。
スポーツのスキルの習得は右肩上がりで一直線で伸びるのではなく、このように停滞期（黄色ヨコ矢印）があって、上昇期（赤色タテ矢印）があります。

なかなかできない停滞期に、指導者やまわりの大人が「ダメだね」と否定したり、怒ったりすると一定の好結果につながることもありますが、それだと怒られないと努力しない習慣がついてしまいます。怒られての努力はすぐに限界を迎えるので、実は効果的ではありません。

よって、ぜひこう言ってあげてください。
「むずかしいねえ。でも、最初はできないのは当たり前だよ。どんなプレーヤーも練習してできるようになったんだよね。そして、一流のプレーヤーは練習の課題がむずかしければむずかしいほど燃えてくるんだって！」

むずかしい課題を乗り越えると、もっと楽しくなるということを一流のプレーヤーはわかっているのです。

そうすると、「できないけど、だから楽しい」につながります。そして、できるようになって上昇期を迎えると「できた！嬉しい！」を味わいますが、そのときにはすでに次の「できない」を探しだすのです。

それができるのも、すべて「自分を大切にしよう」（＝自分を磨きたい）という気持ちが発露になります。

あとのふたつは、次回お話ししますのでお楽しみに。

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