あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］
2019年12月20日
U-8で筋トレは早い？ 細い子が多いチームでキック力とドリブルを身につける方法を教えて
■練習の成果を試合で出すための教え方とは
大会に行って、「顔を上げて見なさい」「よく見てパスしろ」「考えて動け」といった声がベンチから飛びますが、顔を上げて見るための実践練習を多くのチームがしていません。下を向いてドリブルするドリルトレーニングばかりやっていては無理なのです。
ゲームには、パスをする、シュートを打つといったサッカーに必要な要素が、当然ではありますが全部入っています。
パスを出すときに「正確に出すにはどうしたらいいのかな？」と問えば、子どもたちは味方を探すために顔を上げるようになります。
ドリブルで突進してしまう子には、「どうして？ こっちこんなに空いているよ。見た？ドリブルしているとときに」と伝えます。
一方で、最近はよく勉強するコーチも出てきたので、普段から試合形式で練習するチームも多くなりました。そういうチームの子どもは、大会でも練習と同じことができます。練習で試合をしているからです。
池上 正（いけがみ・ただし）
「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。
大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。
12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさい サッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。