あなたが変われば子どもは伸びる！［池上正コーチングゼミ］
2024年12月20日
低学年あるある「パスをしない」を解消したい。どんなタイミングでパスを出せばいいか、気づかせる方法を教えて
低学年あるある「パスをしない」問題。全員が自らドリブルでゴールまで行くようなタイプでもないのに、パスを出すタイミングがわかってないし、もらうほうも要求が遅い。
どうしたら球離れが良くなる？ と悩むコーチからご相談をいただきました。パスしない問題はよくあることですよね。皆さんはどうしてますか？
ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上のあらゆる年代の子どもたちを指導してきた池上正さんが、海外での方法や中学生にも実践している練習法を紹介します。
（取材・文 島沢優子）
＜＜誰かが抜かれた時のカバーリング、U-10年代だとチャレンジ＆カバーを理解するのは難しい？ 指導のコツを教えて
＜お父さんコーチからの質問＞
池上さまはじめまして。
スクールでサッカーコーチのアシスタントをしています（U-6～U-8）。学生アルバイトなので、小学生の保護者の年代ではないのですが、直接聞けるかもしれないと思い投稿しました。
スクールといっても技術を教え込むような感じではなく、小さい子たちには遊びの要素を入れてサッカーの楽しさを伝えるような感じです。中・高学年になったらスクールと並行してチームに入る子たちもいるようです。
自分は主に低学年、3年生ぐらいまでのクラスのアシスタントなのですが、この年代でよくあることとして「パスをしない」という課題があります。
みんな、自分でボールを持ってゴールを目指すタイプではないのですが、どのタイミングでパスを出せばいいかわからず、球離れが悪いようです。
味方もパスを要求するタイミングが遅いように思います。
認知と判断が課題なのだと思いますが、何かおすすめの方法があればご教示くださいませ。
＜池上さんからのアドバイス＞
ご相談ありがとうございます。
団子サッカーで味方にパスをしない。日本の低学年ではよく見られます。
脳から指令を出して体が動くのですが、指令が来てすぐ動くようにする必要があるのですが、今の子どもたちは自分から考えないので、なかなかボールが出せないようです。
■ダイレクトパスの練習で、早く考えて行動する脳の回路を作る
そこで、失敗してもいいのでダイレクトのパスの練習をするとよいです。
2人で対面でパス交換するのではなく、3人くらいでやると右か左かどちらに出すかという判断を迫られます。そうすると、見て素早くプレーしないといけなくなるので、そのような脳に変わってきます。
次に1人ディフェンスをつけて3対1にしたら、より判断、あるいは認知が必要になってきます。なおかつダイレクトでやってもらいます。恐らくうまくいかないはずです。それをコーチたちがいかに我慢して見ていられるか。そこがカギだと思います。
できないけれど、やってみる。そうすることで認知しようとする脳が養われます。つまり、3対1でダイレクトにしても上手にボール回しをできるようになるのはもっと先でよいのです。
上手にできなくてもいいので、早く考えて、行動するという脳の回路をつくることを目指してください。
■認知能力を刺激することで、子どもたちはミスすることを怖がらなくなる
指導者は過去の習慣から「どうしたらできるようになるか」を目指す指導をしてしまいがちです。
そこを「できるようになる」ではなく、「認知能力を刺激する」ことが目標なのだと自分に言い聞かせてください。
そして、刺激するようなメニューをたくさん考えられるといいでしょう。さらにいえば、このような認知能力を刺激する練習を重ねると、子どもたちはミスすることにタフになります。
練習では、守備と攻撃をどんどん交代してくこと。パスがつながらなくても、そのことに言及せず、「はい、取られたら次ね」とどんどんやらせることです。
子どもたちには「取られないようにするにはどうするか」ではなく、「ちゃんとボールを受けられるところに動く」ことを指導しましょう。
ミスがあっても、ボールを出す人だけが悪いわけではありません。もらえるところに動いていたか。パスのタイミングはどうだったのか。そういったことを振り返りながらやれるよう、声掛けしましょう。
指導者は練習中の失敗に対して寛容な姿勢を持ち、挑戦を促すことが重要です。
■低学年からダイレクトパスの練習をしてないと、高学年以上でも持ちすぎてしまう
低学年なので、2対1をやるなかでワンツーパスからシュートする練習をやってもいいでしょう。
パスを出すと相手をうまく抜けるという感覚を養えますし、ダイレクトでパスをすることを習慣づける狙いもあります。
常にダイレクトでパスをする場所を探すような習慣をつけておかないと、高学年以上になってやろうとしてもついついミスしないよう2タッチ、3タッチになって持ちすぎてしまうか、ついドリブルをしてしまうのです。
■1人でもトライしたらその日の練習は成功 トライする意思が見えたら褒めて
中学生も指導していますが、彼らに「この練習はツータッチアンダー（ツータッチかワンタッチ）でやるよ」と伝えるとみんな嫌がります。
なぜなら難しいからです。そこをチャレンジしてもらうために、例えば、バルセロナのトップや育成カテゴリーの選手がパス回しをしている映像を見せます。完成形を可視化させるのです。
「すげー」とみんな目を輝かせるので「バルサみたいになればいいじゃない」と言うと「ええ！ できない」と首を振ります。が、そんな彼らでも少しずつできるようになると、そこには達成感や喜びが生まれます。
そのようなツータッチアンダーの練習をした後に、「じゃあ後半は試合しましょう」とミニゲームをさせると、誰かがどこかでダイレクトのパスを出すようになります。
成功しなくても、トライする意思が見えたら褒めてあげてください。そのように、もし1人でもトライしてくれたら、その日の練習は成功だと考えてよいでしょう。
■欧州でもジュニア年代からやっているダイレクトパスの意識づけ
他にも3対3でゲームをします。両サイドのタッチライン、あるいはゴールラインでもいいです。
そこに中でプレーする6人とは別にフリーマンを置きます。攻守関係なく全員フリーマンを使っていい。ただし、フリーマンはダイレクトでしかパスを出せません。そうすると、どこに出したらいいのかなと考えながら見なくてはなりません。
それをやると、フリーマンはぼーっとしてはダメだし、周りもフリーマンにボールが行った瞬間に動かなければなりません。
そんな練習を、スペインをはじめ欧州各国はジュニア年代からどんどんやっています。日本で夏休みなどに行われるバルサキャンプでも、そういった練習は必ず入っています。
■設定を変えることで、試合での局面の変化に対応する力を伸ばす
ほかにも、3対3を4ゴールで行う練習もお勧めです。
その際、年代に応じてシュートゾーンを作ります。つまり、相手を崩してゴール前まで行かなければシュートを打てない設定（オーガナイズ）にします。
時にシュートゾーンをなくして遠くからでもシュートが打てるようにしてもよいです。
そうするとチャンスを見つけたときにすぐシュートを打てます。オーガナイズを変えることは、試合の局面の変化に対応する力を伸ばす意味もあるのです。