サカイクの連載でもお馴染み。ヴァンフォーレ甲府のＪ２優勝、２４戦無敗を支えたフィジカルコーチ谷真一郎氏が考案したスピード強化トレーニング「タニラダー」がついに公開されました！　Ｊリーガーや、ロンドン五輪で走力を武器に活躍した日本男子代表チーム、韓国男子代表チームなども取り入れているトレーニングですが、神経系が発達する小学生年代に最も効果のあるトレーニングメソッドです。

 

谷コーチのトレーニングは、神経系、バランス、効果的な動きの３つを強化することで、ボディバランスや技術の向上にもつながり、単にスピードを強化するだけでなく、試合で活躍できる選手へと成長させます。

 

サッカーに求められるスピードは陸上競技とは異なります。また、選手の将来を決めるのも才能が全てではありません。サッカーから逆算して考案された全く新しいトレーニングメソッドをスペシャルサイトで公開中です。

 

 

このトレーニングメソッドの詳細はコチラ＞＞

 

 

【谷コーチのサカイク連載記事】

・ジュニア年代の正しいフィジカル・コンディショニング論

・いつ、どこへ、どれくらいのスピードで？サッカーで求められる理想の「走り」とは

・知っておきたい！スピードを上げるためのトレーニングのバランスと身体の使い方