サッカー練習メニュー
2012年2月17日
マーカーターン(軸足の後ろ)
【練習の目的】
●ターンの練習(次の動作を速くするために考える)
【やり方】
- マーカーを4m幅でおく。最初は横向きでターンする
- 横ができたら正面向きでドリブルし180度のターン
- タッチ回数は自由
【ポイント】
①リズム良くボールにたくさん触る。
②次にプレーがしやすいようにボールの置き場所を気をつける
③ターンのスピードを意識する
④上手くできたらマーカーを相手だとイメージして行う
【あると便利な道具】
●マーカーターン(軸足の後ろ)
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)
■監修:
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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