サッカー練習メニュー
2012年2月25日
２人組のパス＆ステップ（手）
【練習の目的】
●コーディネーション
●周りを見る
【やり方】
- ボールは自分の正面に投げる
- 相手はサイドステップで移動しキャッチ
- 相手の動きに合わせて正面に投げる
- 投げた後に動く動作をしっかりおこなう。
※最初はボール１個で行い、慣れたら２個で行う
【ポイント】
①タイミングを合わせる（相手の動きを見る）
②投げる、動くの２つの動きを丁寧に行う
③ステップをしっかり行う
④親子のコミュニケーション
⑤楽しむ
【あると便利な道具】
●２人組のパス＆ステップ（手）
【応用編】
●２人組のパス＆ステップ（手）ボール２つ
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介！（※画像をクリック）
■監修：
菊池 健太コーチ//
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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