サッカー練習メニュー

2012年11月 6日

スローインのボールの持ち方

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【練習の目的】
●スローイングの技術の向上
 
【ポイント】
①ボールを持つ際は、手のひらだけでなく、指まで使って両脇からしっかりボールをつかむ
②親指を開くと、ボールの手前を支える形になる。スローの時の押し出しをサポートしてくれるので親指を開くこと
 
【スローインの練習メニュー】
スローインの姿勢
ロングスロー
 
 
 

 

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■監修:
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
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