サッカー練習メニュー
2012年11月21日
横からのボールをシュート
【練習の目的】
●動いているボールを正確に狙ったところへシュートする
●キック精度の向上
【やり方】
- ボール出し手はゴールエリアのマーカー付近から手でボールを投げる
- シュートを打つ選手は走り込んでワンバウンドでシュート
- シュートはマーカーとポストの間を狙う
【ポイント】
①向かってくるボールのスピードや高さをよく見て走る
②シュートがコーンとマーカーの間に飛ぶようしっかりコントロールする
③ボールを浮かさないように
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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