サッカー練習メニュー
2012年11月22日
右45度からのシュート
【練習の目的】
●ドリブルからのシュートという動きを身につける
●ゲーム中のシュート感覚を身につける
【やり方】
- ドリブルで進み、コーンの間を通る
- ペナルティエリアに入ったらシュートを打つ
- 一定時間や回数、繰り返す
【ポイント】
①ディフェンスが背後にいることを意識する
②トップスピードでコーンの間をドリブルする
③左45度も同様に練習する
【あると便利な道具】
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介！（※画像をクリック）
■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
1