サッカー練習メニュー
2013年1月23日
インアウト
【練習の目的】
●相手を抜き去るフェイント技術の向上
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 片足のインサイドからアウトサイドへと連続でタッチ
- ボールを動かす方向を変えて相手の逆を突く
- 相手を揺さぶって一気に抜き去る
【ポイント】
①早いリズムでボールにタッチする
②相手が最初のタッチでつられた方向の逆を一気に進む
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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