サッカー練習メニュー
2013年3月 5日
1対1 マーカー上のボール落とし
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
●ステップワークやターン技術の向上
【やり方】
- 守備側から攻撃側へパスを出す
- 攻撃側はパスを受けたら、どちらかのマーカーに向かってドリブルし、マーカーに乗ったボールを当てて落とす
- 守備側がボールを奪ったら、攻撃に変わり同じようにボールを落とす
【ポイント】
①相手を置き去りにするためにステップやターンを駆使する
②最後にボールを落とすために、しっかりコントロールして狙う
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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