サッカー練習メニュー
2013年3月 6日
狙ってキック
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- コーンを2本用意して、二人一組で10mほど離れて向い合せになる
- 一人はコーンの間を通してパス、もう一人はコーンの外側を通してパス
- 左右両足でパス、通すコースをお互いに交代してみる
【ポイント】
①ボールがコーンに当たらないようにしっかり相手にパスを出す
②パスを受ける際に、セカンドタッチでパスが出せるよう意識してトラップする
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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