サッカー練習メニュー
2013年4月 3日
相手に触られないようにボールを守る
【練習の目的】
●ボールキープ技術の向上
【やり方】
- 2人1組になり、オフェンスとディフェンスを決める
- オフェンス側が身体を使ってボールをキープし、ディフェンス側にボールを触らせない
- ディフェンス側がボールに触れることが出来たら、攻守を交代する
【ポイント】
①相手にボールを触れさせないように身体の使い方を考えてボールを守る
②一定時間で回数を繰り返して行う
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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