サッカー練習メニュー
2013年5月28日
攻守の１対１
【練習の目的】
●キック・ドリブル技術の向上
【やり方】
- コーンを４つ用意して２つのゴールをつくる
- ２つのゴールの間にディフェンスが立ち、動いたらフォワードはどちらかのゴールへドリブルを開始する
- ディフェンスはコーンに一度触れてからフォワードのドリブル阻止する
【ポイント】
①ディフェンスは動きだしと同時にフォワードの位置を確認する
②フォワードはディフェンスの逆の動きを心がける
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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