サッカー練習メニュー
2013年6月10日
4対1パスゲーム
【練習の目的】
●パス・ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- コートを縦に分割してそれぞれ4対1をつくる
- 守備はセンターのゾーンで攻撃のパスカットを狙う
- 攻撃側はパスがつながるように出し手と受け手が動きながらコースを作る
- パスが通ったら自陣のゴールに向かってシュートする
【ポイント】
①攻撃側はパスの強さも意識する
②守備はボールをカットしたら味方に渡す
③最後に自陣のゴールにボールを多く運べれば勝ち
【あると便利な道具】
■トレーニングに便利なオススメグッズを紹介!(※画像をクリック)
■監修:
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
1