サッカー練習メニュー
2013年6月21日
サッカーボーリング
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- コーンなどを目標物にして少し離れた位置から狙う
- インサイドでもつま先でも、蹴り方は何でもOK
- 目標物は大きいコーンだけではなく、ミニコーンやペットボトルでもよい
【ポイント】
①軸足をしっかり目標物に向けること
②慣れてきたら少しずつ目標物から離れてみる
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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