サッカー練習メニュー
2013年6月26日
浮いたボールを太ももでトラップ
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- ボールをしっかり見て、無駄な力を抜いて太ももを軽く引き上げる
- ボールを止める瞬間に少し太ももを引くようにする
【ポイント】
①両手を少し広げてバランスを取る
②トラップする時はボールの勢いを吸収するように
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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