サッカー練習メニュー
2013年6月28日
ななめからくるボールを止める
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- ボールが転がってきたらすぐに反応して動きだす
- ボールを止める位置を予測して回り込むように走る
- ボールは必ず身体の正面で止める
【ポイント】
①ボールを止める位置をちゃんと予測する
②慣れてきたら、少し速いやボールや浮き球なども投げてみる
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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