サッカー練習メニュー
2013年7月16日
ショートバウンドのボールを止める（足裏）
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 相手からボールがワンバウンドするくらいの勢いで投げてもらう
- ボールをよく見て、止める足の太ももを引き上げる
- ボールのバウンドに合わせて、しっかりトラップする
【ポイント】
①ボールが地面について跳ね返ってきた瞬間に足の裏でボールを押さえるようにする
②足の裏の中心よりも少し前のところでボールを止める
【あると便利な道具】
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■監修
菊池 健太コーチ//
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考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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