サッカー練習メニュー
2013年8月23日
ドリブルしながら180度ターン
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- ドリブルで進み、コーンの手前で180度のターンをする
- ターンをして、少し進んだら次の選手にパスをする
- 一定時間や回数、繰り返す
【ポイント】
①一定のスピードを保ってしっかりターンする
②足をやわらかく使いながらターンをする
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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