サッカー練習メニュー
2013年9月19日
チャレンジアンドカバー
【練習の目的】
●ディフェンス技術の向上
【やり方】
- ２人１組となり、攻撃と守備に分かれて両端にフリーマンを１人置く（フリーマンはゾーン内で移動可能）
- 攻撃のパス交換からスタート、守備は攻撃のボールを奪いに行く
- 攻撃はサーバーにパスが通ればOK、守備はボールを奪えばOK
- ボールを奪ったら攻守交代する
【ポイント】
①ボールに近い守備の人がチャレンジ、もう一方の守備の人は縦のコースを消すカバー役となること
②守備の２人は攻撃２人の動きやどちらがボールを持っているかでチャレンジかカバーかを判断しながら動く
③カバーの人はサーバーにパスが通らないようなポジショニングを心がける
【あると便利な道具】
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■監修
菊池 健太コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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