サッカー練習メニュー
2013年10月21日
ブルドーザー（おしくらまんじゅう応用）
【練習の目的】
●コーディネーション
【やり方】
- おしくらまんじゅうをしながら、コーチの指示で左右に進む
- 進むだけでなく、コーチの合図でジャンプやしゃがんだりもする
- 一定の時間を繰り返し行う（30秒前後を目安）
【ポイント】
①輪が広がらないようにみんなで協力する
②コーチの合図が見えない人もいるので声を出し合って協力して動く
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■監修
菊池 健太コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣
考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。
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