サッカー練習メニュー
2013年11月12日
両足カットドリブル
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 右足のアウトサイドでカットして、すぐ同じ足のインサイドでカット
- 続けて左足のアウトサイドでカットして、すぐ同じ足のインサイドでカットする
【ポイント】
①インサイドから反対足のアウトサイドへの流れをスムーズにおこなうのがコツ
②軸足もボールの動きに合わせてリズムよくステップをおこなう
③ボールばかりを見ずに、目線を上げるようにする
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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