サッカー練習メニュー
2013年11月18日
両足カットドリブル・イン・イン
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
【やり方】
- 右足のインサイドで斜め前にボールを出して、すかさずインサイドでカット
- すぐに左足のインサイドで斜め前にボールを出し、インサイドでカット
【ポイント】
①斜め前に出すボールは柔らかくタッチすることがコツ
②ボールを前に出すときには、つま先を外側に向けて足首を固定する
③インサイドから反対足のインサイドへの受け渡しに注意する
【あると便利な道具】
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■監修：
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
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