サッカー練習メニュー

2013年11月18日

両足カットドリブル・イン・イン

<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
 
【練習の目的】
●ボールコントロール技術の向上
 
【やり方】
  1. 右足のインサイドで斜め前にボールを出して、すかさずインサイドでカット
  2. すぐに左足のインサイドで斜め前にボールを出し、インサイドでカット
 
【ポイント】
①斜め前に出すボールは柔らかくタッチすることがコツ
②ボールを前に出すときには、つま先を外側に向けて足首を固定する
③インサイドから反対足のインサイドへの受け渡しに注意する
 
【あると便利な道具】
小さいボール
 
 
 
 
 
[PR] プロも使っている“誰でも足が速くなる”トレーニング『タニラダー』
 
 

【PR】サッカー選手が、13歳までに覚えておきたい32のプレーコンセプト

FCバルセロナの選手や世界のトッププロをサポートしてきたスペインの世界的プロ育成集団「サッカーサービス社」が監修したU-13世代の選手向け教材。彼らが分析した「Jリーグ」の試合映像をもとに、選手のサッカーインテリジェンスを磨く32のプレーコンセプトを解説。「知のサッカー[第2巻]」 好評発売中!
※限定2,000名の豪華特典など要チェックの内容です。
 
知のサッカー[第2巻]について詳しくはこちら>>
 
 
■監修:
 
西牟田 真也コーチ//
考える力が身につくサッカースクール「シンキングサッカースクール」の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。
 
<<少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る
1

関連記事

関連記事一覧へ