サッカー練習メニュー
2015年7月18日
親子のコミュニケーションに最適!サッカー選手リフティング
最近仕事ばかりになってしまって、子どもとコミュニケーションをとれていないなぁ......
そんなお悩みを抱えているお父さんお母さんにぴったりの親子でできる練習メニューをご紹介します。ぜひ、明日からの3連休でお子さんと遊んでみてください。
構成:サカイク編集部 撮影協力:フットサルパーク吉祥寺/シンキングサッカースクール
【やり方】
1.親と子どもが向かい合う
2.サッカー選手の名前を挙げてから相手にパスを出すというルールを設定
3.リフティング開始
4.ワンバウンドまではセーフ!
5.しりとりで負ける、もしくはリフティングが2バウンドしてしまったら負け
【ポイント】
1.サッカー選手の名前を考えながらリフティングすることで考えながらプレーする習慣をつけよう
2.意外性のある選手名を出して、相手の動揺を誘おう
3.楽しみながらサッカーの技術と思考力を養おう
4.「現役選手だけ」「日本人選手だけ」というように条件を絞ってもおもしろい
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