サッカー練習メニュー
2015年9月 4日
できたらカッコイイ!!静学サッカー部に学ぶ肩のリフティング
肩をつかったリフティング、みなさんはできますか?
「そんなリフティングができたって、実際の試合では役立たないよ」
という人もいるでしょう。たしかにその通りかもしれません。でも、この動画のように肩でリフティングできたら楽しそうじゃないですか?
試合中に肩をつかう場面がまったくないわけでもありません。実際にプロの試合でも、肩でボールをコントロールして味方につなぐプレーはあります。
ボールの真下を肩で弾くイメージを持って練習してみましょう。肩でボールを連続してつけるようになったら左右交互や大きく弾ませるなど難易度を上げて、ボール感覚を養いましょう。
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