M-T-Mとは、Match-Training-Match（マッチ‐トレーニング‐マッチ）の略で、試合と練習を交互に繰り返して個人のスキルやチームのパフォーマンスを向上させるための育成方法。

試合で日頃のトレーニングの成果を確認し、その結果を分析してトレーニングを重ねまた次の試合に臨むというサイクルの中で、課題克服に挑戦し、一つ一つの取り組みを積み重ねていくことができる。