■チャレンジ０２　お父さんの投げたボールをトラップで止める！

01のメニューと同様、お父さんがボールを投げ入れますが、今度はキャッチでなくトラップでボールを止めます。どの方向にどんなスピードで出てくるか分からないボールに対し、素早く反応してボールをピタっとトラップする練習です。01のメニューで行った「リアクション」の動きに、トラップという要素を加えることでより実践的なサッカーの練習となっていきます。慣れてきたらボールを投げ入れる距離を伸ばしていき、子どもが走る距離を少しづつ増やしていきましょう。

コレが身につく！
全力で走った後、正確にボールをトラップするというサッカーの基本的な動きが、段々と身についていきます。

■チャレンジ０３　お父さんの方を向いて、トラップを行おう！

02のメニューと同様、お父さんの投げたボールを子どもがトラップします。02では止めやすい方向でボールをトラップしていましたが、このメニューでは、全てのボールに対してお父さんの方を向いてトラップをします。ボールの落下地点にスムーズに走りこむ動作に加え、思い通りの方向へボールを止めるという動作が加わります。ボールの強弱や方向によって、インサイド、アウトサイド、足裏など、様々なトラップを使う必要が出てきます。

コレが身につく！
思い通りの方向へトラップするということは、次の動作で素早くシュートやパスを打てるということにつながります。

亘コーチ（左）／渡辺皓太選手（真ん中/東京ヴェルディジュニア）／萩村コーチ（右）//
今回のチャレンジメニューを伝授してくれた萩村さん（東京ヴェルディジュニア監督）、亘さん（東京ヴェルディジュニアコーチ）。そして、メニューにチャレンジしてくれた小学6年生の渡辺選手