＜＜回答項目＞＞
- 三食きちんと食べる
- 規則正しい時間に食べる
- 家族そろって食べる
- 栄養のバランス
- お菓子や甘いものを控える
- 塩分を控える
- カロリーや脂肪分を控える
- 手作りにこだわる
- 品目を豊富にする
- 味にこだわる
- 子どもが嫌いなものでも食べさせる
- たくさんの量を食べさせる
- 食材の鮮度
- 食材の安全性
- Other
＜＜回答数値、回答の多かった順＞＞
- 三食きちんと食べる ⇒ 173名 90％
- 栄養のバランス ⇒ 129名 67％
- 規則正しい時間に食べる ⇒ 80名 42％
- 家族そろって食べる ⇒ 75名 39％
- 食材の安全性 ⇒ 57名 30％
- たくさんの量を食べさせる ⇒ 49名 26％
- お菓子や甘いものを控える ⇒ 49名 26％
- 子どもが嫌いなものでも食べさせる ⇒ 43名 22％
- 品目を豊富にする ⇒ 40名 21％
- 手作りにこだわる ⇒ 29名 15％
- 食材の鮮度 ⇒ 21名 11％
- 塩分を控える ⇒ 17名 ９％
- 味にこだわる ⇒ 11名 ６％
- カロリーや脂肪分を控える ⇒ ８名 ４％
- Other ⇒ ３名 ２％
■サッカーをしているのに？悩みの種は「食が細い」
食べ盛り、育ち盛りのお子さんを持つ親として、サッカーやっていればたくさん食べるのだと思っていても、実はそうでもないようです。食事について悩むことの第１位は「食が細い」がなんと４割近くありました。サッカーで疲れている時こそ、たくさん栄養をとって疲労回復してほしい親心に反して、食べさせたくても食べれないといった子どもが多いようです。また、第2位の「栄養バランスに偏りがある」は「好き嫌いが多い」「野菜を食べない」といった回答が3割近くあるのも影響しているのではないでしょうか。
【お子様の食事について悩むことを教えてください】
サカイク公式LINE
＼＼友だち募集中／／
子どもを伸ばす親の心得を配信中！
大事な情報を見逃さずにチェック！
文・写真／サカイク編集部
