ボールを前に運ぶ時も、味方にパスを出すときもドリブルしながら顔を上げて周囲を認識することは大事ですが、初心者はどうしても足元のボールを見ながらドリブルしてしまい、なかなか前を向けないもの。

広いスペースがなくてもOKな、常に顔を上げて前を見ながらドリブルできるようになるメニューです。

試合中、攻撃のターンでは、ドリブルで相手を交わす際など相手と駆け引きをする場面がたくさんあります。

しかし、サッカーを始めたばかりの初心者は、相手を惑わす動きができず動きを読まれやすいためボールを奪われやすいもの。

自分がどう動くと、相手はどんな動きをするのかを覚えて、相手の逆をつく感覚を身につけるメニューを紹介します。

試合の中で、相手選手がボールを奪いにきたときに足の内側＝インサイドを使って方向を変えて相手を交わすことができると、ボールを前に運ぶことができます。

しかし、サッカーを始めたばかりの初心者にはしっかり「インサイド」を使ってボールをキープしながら相手を交わすことが難しいもの。

試合中相手がボールを取りに来てもインサイドを使って交わせるメニューを紹介します。