サッカーの指導を学ぶことができる動画配信サービス「COACH UNITED ACADEMY」では、指導経験の浅いコーチに向けて、U-8～U-10年代を指導する際の参考になる動画を配信中だ。

前回より「状況に応じて使い分けるドリブルスキルと判断力を磨く練習法」をテーマに、FIBRA FC（北海道札幌市）でコーチを務める、平山将望氏によるトレーニングを公開中。

FIBRA FCは静岡学園出身の代表が作ったクラブで、個人のテクニックを伸ばすことをコンセプトに指導を行っている。

平山氏はFリーグの選手としても活動した実績を持っており、わかりやすいデモンストレーションを含め、実践で活きる技術を習得するためのトレーニングになっている。選手たちの高いスキルを含め、参考になること間違いなしだ。（文・鈴木智之）

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複数の選択肢を持てるドリブルで相手に狙いを絞らせない

今回の動画、１つ目のテーマは「相手に狙いを絞らせないドリブル」。縦にも横にも行ける、パスもドリブルもできるボールの持ち方をすることで、相手との駆け引きで優位に立ち、局面を打開していくために必要なスキルだ。

トレーニングは「１対１＋フリーマン」を実施。設定としては、斜めから出てくる相手をドリブルでかわしてシュートを打つ。グリッドの中央にフリーマンがいるので、パスをしてリターンをもらってかわすのもOKだ。

平山コーチは「ドリブルとパスを選ぶためには、どういうボールの運び方がいい？」と投げかけ、主導権を持ち、プレーを選ぶことのできる持ち方の重要性をアドバイス。

ここでは、前回のトレーニングで行った「おへそを内側に向けて、横移動しながら相手との間合いを計り、狙いを絞らせないこと」をレクチャーしていった。

子どもたちはステップを踏みながら、ボールと自分の体を操るのが上手い。日頃のトレーニングの賜物だろう。このあたりの様子も動画で確認してほしい。

続いて、「コーチのパスで１対１がスタート」という設定に変更。そうすることで、どちらが先に攻撃し、守備をするのかがパスによって判明する。そこで守備側はボールの移動中に思い切って寄せ、攻撃側に自由にプレーをさせないようにしていく。

ここでは、グリッドの至るところでプレーが途切れることなく、１対１が行われていく。ただしフリーマンは１人しかないないので、自分の方を向いていないことがある。

平山コーチは「その状態ではパス、ドリブルを選べないよね。でも『選べる状況だ』と相手に見せることが大事」とデモンストレーション。

フリーマンへパスをする選択肢がなくても、パスを出すことのできるボールの持ち方をすることで、相手を騙すことができる。このあたりの指導の様子も動画を参照してほしい。

体の向き、ボールの運び方1つで相手との間合い駆け引きを制す

続いてのトレーニングは「突破、運ぶ、引き付けるドリブルの実践」をテーマに「３対３」を実施。設定としては、コーチからの配球でスタート。ゴールを設定するがGKはいない。

ただし、自陣ゴール前にマーカーで作ったラインにボールが来たら、誰でも手を使っていいというルールだ。そのため、ボールをキャッチした後にリリースして、自らドリブルやパスに移ることができる。

ここでも、１つ前のトレーニング同様、「おへそを内側に向け、縦にも横にも行けるようにドリブルをすること」の重要性をアドバイス。

ほかに「相手は足元からボールが離れた瞬間に奪いに来る」「体の向きが後ろを向いていると、相手は寄せやすい」といったポイントを伝え、常に体の向きを保ち、ボールが足元から離れないことにフォーカスしていった。

このトレーニングは「３対３」なので、グループとしてゴールを奪うことが目的だ。点を取るためには、ボールを持っていない選手の動きもポイントになる。

平山コーチは「（ボール保持者に）プレッシャーがかかっていなければ、他の選手は相手の裏を取ろう」とアドバイス。

「ボール保持者の顔が上がっているのであれば、味方はアクションを起こす」「相手に背を向けているときはサポートに入る」など、状況に応じたプレーの重要性を伝えていった。

さらには「相手をズラす、ボールの持ち方」についてもアドバイス。大きなアクションを入れることで、相手を騙すことができる。この持ち方は、サッカー＆フットサルの基本かつ重要なスキルなので、ぜひ動画を参考に取り入れてほしい。

トレーニング終了後、平山コーチは「今回は試合から逆算して、スキルの動作→説明→状況把握→スキルの発揮の仕方と選択肢の提示→反復の順にトレーニングを組み立てていきました」と説明。

ドリブルやテクニックといった部分を切り取ってフォーカスすると、動作のトレーニングになってしまい、実際の試合ではうまく行かないことが多い。大切なのは「トレーニングで身につけたものを、試合で発揮すること」。

その観点からも、今回のトレーニングは大いに参考になる。トレーニングメニューだけでなく、コーチングのポイントにもフォーカスしながら、繰り返し、動画を見ていただければと思う。

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【講師】平山 将望／
中学時代は北海道札幌の【 FIBRA FC 】でプレー。
その後、高校を卒業しアルゼンチンに渡り1年間プレーする。
帰国後は、フットサル選手に転向しP.S.T.C. LONDRINA-湘南ベルマーレフットサルクラブで5年間プレーした。※U-23Fリーグ選抜に選出
フットサル選手に転向と同時に指導者キャリアをスタートし、P.S.T.C. LONDRINAで10年間、育成年代を指導したのちに、地元北海道札幌に帰り、現在はFIBRA FCの育成コーチとして、小学生、中学生の指導にあたる。
〈保有ライセンス〉
JFA公認サッカーB級ライセンス
JFA公認フットサルA級ライセンス取得中