新型コロナウイルス感染症予防には、免疫力を高めるため、適度な運動も必要だと言われています。そこで日本サッカー協会（JFA）は、個人でテクニックを身につけられるプログラム「JFAチャレンジゲーム」（動画）を4月5日(日)まで無料公開しています。

■チャレンジゲームとは？

子どもに必要な動きづくりを徐々にステップアップしながら取り組んでいく個人向けプログラムです。これは8歳までを対象とした「めざせクラッキ！」、9歳以上を対象とした「めざせファンタジスタ！」の2部構成になっています。ボールがひとつあれば一人でできるものがほとんどで、広い場所がなくても大丈夫です。

※「クラッキ」とは、ブラジル（ポルトガル語）で「名手」「サッカーのとてもうまい人」という意味

「めざせクラッキ！～ボールはともだち」

トレーニング動画はこちらから＞＞

「めざせファンタジスタ！～ボールを意のままに」

【１】ボールフィーリング

【２】フェイント＆ターン

【３】ボールフィーリング　手

トレーニング動画はこちらから＞＞