サッカー練習メニュー

ビハインド・ボールウォーク

公開：2013年11月 7日　更新：2013年11月26日

【練習の目的】

●ボールコントロール技術の向上

【やり方】

【ポイント】

①軸足のひざをやわらかく曲げ伸ばしして、ボールっタッチする

②上半身を前かがみになりすぎず、目線を下げないようにする

【あると便利な道具】

小さいボール

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■監修：

西牟田真也コーチ//

考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣の吉祥寺校、阿佐ヶ谷校でコーチを務める。日本サッカー協会公認C級コーチ。

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写真／サカイク編集部　撮影協力／フットサルパーク吉祥寺

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