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【練習の目的】

●アウトサイド技術の向上

 

【やり方】

１．ステップを踏みながら左方向に移動

 

２．左に来たボールは右足アウトサイドでダイレクトパス

 

３．ボールを見ながら右方向に移動

 

４．タイミングを合わせて

 

５．右に来たボールを左足アウトサイドでダイレクトパス

 

６．最後までボールを見る

 

 

【ポイント】

①ボールタッチする際は、足首をしっかり固定する

②左右に移動する際はリズムを一定にする

③軸足は立ちっぱなしにならないように膝を曲げる

④しっかりとボールタッチできたときの音を覚えて、毎回その音が出るように心がける

⑤アウトサイドパスは、蹴るイメージではなく押し出すイメージで行う。

 

【あると便利な道具】

小さいボール

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■監修

菊池健太コーチ//

考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣

考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。

 

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