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【練習の目的】

●コントロール技術の向上

 

【やり方】

１．真ん中の選手はステップを踏み準備

 

２．浮き球のボールを右足のインサイドでボールを返す（ダイレクト）

 

３．ダイレクトでボールを返したら反転する

 

４．逆の選手から浮き玉のボールを受けて、左足のインサイドでボールを返す（ダイレクト）

 

５．同じくダイレクトでボールを返したら、反転しボールを受ける。

 

６．６回繰り返したらブレイク

 

 

【ポイント】

①立ったままではなく、ステップを踏みリズムをつくる

②ボールを返す時はしっかりと強いボールを返す

③左右交互におこなう

④リズムを大切にする

⑤反転を早くおこなう

⑥投げる側も真ん中の選手のタイミングをよく見て投げる

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■監修

菊池健太コーチ//

考える力が身につくサッカースクール｢シンキングサッカースクール｣

考えることを楽しみ、チャレンジすることを楽しむサッカースクール。子どもが考えること、チャレンジしやすい環境を心がけ、心からサッカーを楽しむことを目指している。

 

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