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ガンガン止めるキーパーのセービングのコツは「後ろではなく前に跳ぶ」
公開：2015年2月 2日 更新：2020年10月 6日
「ゴールキーパーのセービング、どうすれば成功率を上げれるのかな？」
そんな問い合わせがサカイク編集部に多く届きます。
アルビレックス新潟ユースなどでキーパーへの指導経験が豊富な山野陽嗣さんを講師に招き、キーパーのセービングのコツと練習法を解説してもらいました。
■セービングは前に倒れる
セービングの基本は、前に跳ぶことです。ついキーパーがやってしまいがちなのが後ろに跳ぶことです。後ろに跳んではいけません。後ろに跳んでしまうと、ボールを弾いたのに関わらず、そのままゴールに入ってしまう可能性が高くなります。また、前に跳んだほうがボールの軌道の幅が狭まり、防げる可能性が高くなります。
■やり方
１．配球役は、左右いずれか、ボールを蹴る方向を指で指示する
２．ゴールキーパーは構えをつくり
３．ボールが蹴られたらセービングする
４．セービング後、配球役にボールを返球する
■横アングルから見てみよう
１．しっかりと中腰で構え
２．ボールが蹴られたら反応して
３．コーンの前に倒れてセービング
４．しっかりとセーブしボールを返球する
■ポイント
１．コーンの前でセービングする
２．足は開き過ぎない
３．リラックスして肩や腋に力を入れない
セービング練習だけじゃない！山野陽嗣さんのGK練習の動画はこちらから
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