■情報のアップデートには迅速に対応しなければならない

日本サッカー協会の指導者ライセンス取得の講習内容は、４年に一度見直します。ただ、情報が書き換えられる部分についてはもっと迅速に対処すべきだと感じています。

日本サッカー協会の指導者ライセンスを取得したサッカー指導者は医学的なこともおさえながら指導しています。例えば、中学生年代など身長が急激に伸びる時期（PHV年齢　※Peak Height Velosity）には、身長の伸びと同時に内臓も肺も大きくなります。PHV年齢は女子が11歳。男子は13歳ごろですね。その時期には持久力系のトレーニングが必要になります。

ただ、単にランニングさせて走らせるやり方ではサッカーの技術との関連性がなくなってしまいます。ボールを使う練習の中で、心肺機能にも負荷を与える練習を意識的に行う事は欧州ではずっと以前から常識です。

ところが、ここでも日本は遅れています。単調なランニングをさせるコーチは少なくありません。

ヘディングの指導も然りです。間違っていたら、変えなくてはいけません。

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