サッカー練習メニュー
小学生向けのサッカーの練習メニュー。パス、ドリブル、キック等の基本から練習方法を動画付きで紹介。一人でも出来る練習メニューも
- サカイク
- サッカー練習メニュー
- 2012年9月の記事一覧
全 550 記事
- マーカードリブル（アウトサイドカット）
- 2012年9月28日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ドリブル●ボールコントロール●相手をかわす技術 【やり方】マーカーを３～１０個、ジグザグに置くマーカー間を両足の...続きを読む
- マーカードリブル（インサイドカット）
- 2012年9月27日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ドリブル●ボールコントロール●相手をかわす技術 【やり方】マーカーを３～１０個、ジグザグに置くマーカー間を両足の...続きを読む
- ロングパス（チップキック）
- 2012年9月26日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ロングパス●コントロール 【やり方】縦４ｍ～６ｍ、横８ｍ～１０ｍのコートを２つ作り、コートとコートの間を浮いたボ...続きを読む
- ロングパス（インフロントキック）
- 2012年9月25日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●ロングパス●コントロール 【やり方】縦４ｍ～６ｍ、横８ｍ～１０ｍのコートを２つ作り、コートとコートの間を浮いたボ...続きを読む
- パスを受けるタイミングとボールコントロール
- 2012年9月24日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●パスを受けるタイミング、感覚●ボールコントロール 【やり方】２人で３～４ｍの距離を置き、１人はパスをした後もう１...続きを読む
- 浮き球のコントロール（後ろに下りながら）
- 2012年9月21日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●浮き球の処理・判断 【やり方】一人がボールを手で持ち、もう一人がそのボールにタッチするボールを持っている選手が投...続きを読む
- １対１キープ＋サポート
- 2012年9月20日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手との駆け引き●フェイント●身体の使い方●ボールコントロール●サポート 【やり方】６ｍｘ６ｍ程の四角いグリッド...続きを読む
- １対１キープ
- 2012年9月19日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手との駆け引き●フェイント●身体の使い方 【やり方】６ｍｘ６ｍ程の四角いグリッドを作る四角の中で１対１のボール...続きを読む
- 片足相撲
- 2012年9月18日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手との駆け引き●身体の使い方●コーディネーション 【やり方】マーカーなどで円または四角の土俵を作る２人１組で片...続きを読む
- ダブルタッチからのマルセイユターン
- 2012年9月14日
- ＜＜少年サッカーの練習メニュー動画・記事一覧へ戻る 【練習の目的】●相手をかわす技術 【やり方】マーカーもしくはパイロン（コーン）を置き、DFと想定するドリブル中、相手の前で右足の...続きを読む
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