さて、スプーンキックがどんな技術なのか、なんとなくご理解いただけたでしょうか。今度は実際に、FC東京パーク府中で横江コーチが実践するスプーンキックの練習メニューをご紹介していきます。

 

親子でもできるメニューなので、ぜひお子さんと試してみてください。

 

■スプーンキック練習メニュー　その１

 

障害物を置き、それをスプーンキックで超える練習です。はじめは障害物の前で一度ボールを止めてすくい上げることからチャレンジ。慣れてきたら徐々にスピードを上げていきましょう。ドリブルしながら障害物を超えられるようになれば一人前です。

 

□「いきなりハードルが高すぎる」という人は…

 

マーカーを持ち手ですくい上げることから始めましょう。ボールは足で扱うより手で扱うほうが簡単です。まずは手でボールをすくい上げて、感覚をつかみましょう。

 

■スプーンキック練習メニュー　その２

 

二人一組で正対し、間に置いた障害物をスプーンキックで超える練習です。映像ではミニゴールを使っていますが、コーンを使ったり、地面に線を引くことでも代用できます。大切なのはなにを障害物に使うかではなく、どのくらいの高さでどのくらい飛ばしたいか、そのコントロールをイメージしながら練習することです。

 

 

 

☆今回の取材場所は…

 

FC東京が初めて施設運営するフットサル施設【FC東京パーク府中】で取材を行いました。

 

FC東京パーク府中

FC東京サッカースクール・フットサルスクール　府中スクール会場

住所：東京都府中市宮町1-41-2 伊勢丹屋上

アクセス：京王線府中駅南口より徒歩約1分 ほか

TEL：042-314-1380(10:00～22:00)

URL：http://www.fctokyoparkfuchu.jp/

Twitter：FC東京パーク府中 @fctparkfuchu

 

こちらでは、今回取材したFC東京フットサルスクールを毎週水曜日と金曜日に、小学1～6年生を対象で開催しております。

月曜日、木曜日はFC東京サッカースクールも年中～小学6年生を対象に開催しております。体験スクールは空きがあれば無料で参加できます。是非一度ご参加されてみてはいかがでしょうか。

※大人向けのフットサル教室も充実しています。都度参加できますので、保護者の方も横江コーチにフットサルを学んでみませんか。教室詳細は、FC東京パーク府中で確認してください。

 

＜お問い合わせ＞

FC東京サッカースクール事務局

TEL:03-5600-4441

営業時間:10:00～17:00(月～金[祝日除く])

URL：http://www.fctokyo.co.jp/academy_school_introduction

※無料体験スクールはホームページよりお申込みいただけます。