40の質問に答えて自分のタイプを導き出す！

Q.自分で仕掛けるよりもパスを出すほうが好き
Q.小さい頃から外で遊ぶことが多かった
Q.試合のとき、ついボールを持ちすぎてしまう
Q.ボールを取られたら全力で取り返す

自分のタイプを知り、目標を設定し、夢を叶えるために必要な練習を自分で考えることができるようになる。自律心と想像力を養うサッカーノートです。

【目次】
はじめに
この本を使ったサッカーの楽しみ方
サッカーがうまくなるための10カ条
自己紹介

STEP1 キミの能力(戦術力・技術力・体力・精神力)を分析する
コラム 自分の良さを発揮するための極意
分析チャートの書き方
キャラクター紹介1
STEP2 目標を設定しよう! !
キャラクター紹介2
STEP3 おススメのトレーニングメニューはこれだ!!
コラム 練習は時間を決めて高い強度で(全力・集中)で取り組もう
STEP4 振り返ってみよう! !

夢をかなえるために知ってもらいたいこと
サッカーの4大要素を身につける
試合の4つの局面を知る
サッカーの遊び方=プレー原則を覚えよう

おわりに
付録シート