残暑が厳しくなる今年はまだまだ熱中症対策が必要です。サカイクでは過去に何度か熱中症対策について取り上げていますので、これを機におさらいしてみたいと思います。
【知識編】熱中症を知る
【実践編】水分補給の実践
- 暑くなる前に知っておきたい！ 水分補給のＱ＆Ａ
- 選手のパフォーマンスをアップさせる最適な水分補給温度は？
- 水分補給の２つの目的、身体から失われた水分を取り戻すのと、もうひとつは？
- 水分補給と体温コントロールで、真夏の試合はパフォーマンスを最大限に発揮しよう
- ツネ様も知らない？"攻めの水分補給"でパフォーマンスアップ！
- 【第１０回】Let's ショクイク！-『水分補給に適した飲み物とは？』
【番外編】グッズ紹介
1
サカイク公式LINE
＼＼友だち募集中／／
子どもを伸ばす親の心得を配信中！
大事な情報を見逃さずにチェック！
編集／サカイク編集部、写真／木鋪虎雄（2011チビリンピックより）
